segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Prato do dia

Bom hoje venho postar a macarronada com peito de frango desfiado e brocolis e frango( peito)com batata e cenoura cozido.

Bom o macarrao dei uma fritada no azeite e Depois so acrescentei o frango desfiado e o brocolis cozido e so misturei e Depois temperei com sal e um pouco de aji no moto!

Agora o frango ja estava temperado de um dia para o outro so acrescentei a Batata e a cenoura; acrescentei mais tempero e coloquei na panela de fazer arroz e coloquei para cozinhar que nem faz arroz! Ah nw coloquei agua nw!! Ficou bem light na minha opiniao!!!


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